Retrouvez des articles sur l’art de vivre en conscience avec les cycles de la nature et créer l’équilibre dans votre quotidien en harmonisant l’énergie Yin (féminin)/ Yang (masculin).

Plongez dans le vaste monde du yoga par l’exploration du Ashtanga yoga à travers la philosophie, les techniques de respirations (pranayamas), les postures, (asanas), la méditation, la gestuelle des mains (mudra), les nettoyages énergétiques (kriyas) et plus encore encore !

Explorez les concepts vulgarisés de l’ayurveda, du coaching, de la PNL et de la communication non-violente sous différentes formes et intégrer, à votre rythme, un mode d’interaction au service de relations saines et durables.