“Chaque jour est une occasion renouvelée de nourrir, prendre soin, cultiver ce qui est vivant en nous, en toute simplicité, par l’art de vivre en yoga.”
Yoga à la maison
Le yoga dans le confort de votre foyer est une façon conviviale et durable de prendre soin de sa santé et d’intégrer des rituels bien-être au quotidien. Il se pratique en solo, en couple, en famille ou entre amis. D’une durée de 60 à 90 minutes, chaque séance permet une expérience immersive unique et approfondie.
Les séances et le style de yoga proposés varient selon vos besoins, en temps réel, et s'ajustent à votre rythme d'apprentissage. Le service est offert en présentiel sur la rive-sud de Montréal dans les villes de Longueuil, Boucherville, Brossard, St-Hubert, Saint-Lambert, St-Bruno-de-Montarville et Ste-Julie.
*Il est possible de prévoir des cours dans les villes avoisinantes de la Montérégie, moyennant des frais additionnelles pour le déplacement.
Forfaits
-
Connexion
Séance proposant l'exploration des fondations de la pratique et l'enseignement des postures de yoga.
- Séance de 60 minutes
- Cours de yoga unique et adapté au rythme et à vos besoins
- Pige de carte de l’oracle en début de séance
- Lecture d’un message lumineux tiré du livre de la lumière en fin de séance
Tarif : Séance unique - 120$
6 cours - 115$/séance
12 cours - 110$/séance
-
Purification
Séance permettant de comprendre et harmoniser le souffle au mouvement, tout en favorisant l'intégration des fondements du yoga.
- Séance de 75 minutes
- Cours de yoga unique et adapté au rythme et à vos besoins
- Pige de carte de l’oracle en début de séance
- Test ayurvédique
- Programme personnalisé selon sa constitution naturelle (dosha) et les cycles de la nature
- Lecture d’un message lumineux tiré du livre de la lumière en fin de séance
Tarif : Séance unique - 135$
6 cours - 130$/séance
12 cours - 125$/séance
-
Élévation
Séance favorisant le transfert du savoir yoguique et l’intégration complète des 8 branches du yoga, en passant par la philosophie, les postures, les mudras, les pranayamas, les mantras, la méditation, et favorisant un état d'esprit yogique dans l’ouverture et l’apaisement.
- Séance de 90 minutes
- Cours de yoga unique et adapté au rythme et à vos besoins
- Pige de carte de l’oracle en début de séance
- Test ayurvédique
- Programme personnalisé selon sa constitution naturelle (dosha) et les cycles de la vie
- Détente complète du corps avec point de pression et compresse d’huiles essentiels
- Lecture d’un message lumineux tiré du livre de la lumière en fin de séance
- *Création d’une playlist de yoga sur mesure (disponible à partir du forfait 6 séances et +)
Tarif : Séance unique - 150$
6 cours - 145$/séance
12 cours - 140$/séance
